• Các thiết bị đo HA tự động hoặc bán tự động được khuyến cáo để đo huyết áp tại nhà. Băng quấn phải bao phủ 80 - 100% chu vi cánh tay. Đặt băng quấn ở vị trí giữa nếp gấp khuỷu tay và ở vị trí ngang với tim.

• Người bệnh không hút thuốc, không ăn, sử dụng đồ uống có chứa cafein hoặc không tập thể dục 30 phút trước khi đo. 

• Việc đo huyết áp nên được thực hiện trong phòng yên tĩnh và ở tình trạng thoải mái. 

• Khuyến cáo người bệnh không nói chuyện trong quá trình đo để không ảnh hưởng đến kết quả. 

• Hai bàn chân của người bệnh phải áp thẳng trên sàn nhà, ngồi tựa lưng vào ghế và thả lỏng tay đo trên mặt bàn ngang tim. 

• Việc đo huyết áp nên được thực hiện hai lần vào cả buổi sáng và buổi tối. Khoảng thời gian giữa hai lần đo là 1 phút. 

• Nên đo HA buổi sáng trong vòng 1 giờ sau khi thức dậy, sau khi vệ sinh cá nhân, trước khi dùng thuốc hạ huyết áp, ăn sáng và tập thể dục. 

• Đo huyết áp buổi tối nên được thực hiện trước khi ngủ ở cùng một tư thế ngồi, sau khi ăn tối và trước khi đi ngủ.

Giải thích kết quả đo huyết áp phù hợp:

• Người lớn từ 20 – 44 tuổi: Bình thường nằm trong mức 125/83 mmHg

• Người lớn từ 45 – 59 tuổi: Tối đa 139/88 mmHg và trung bình là 115/80 mmHg

• Người lớn trên 60 tuổi: Trung bình là 134/87 mmHg

Khoa Nội Tim mạch Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức II với đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm cùng trang thiết bị tiên tiến, chúng tôi tự hào là đơn vị y tế uy tín trong việc chẩn đoán và điều trị về tăng huyết áp. Nếu có bất kỳ vấn đề gì về tăng huyết áp, hãy liên hệ chúng tôi ngay để được chuyên gia y tế tư vấn kỹ càng hơn.